HACHIOJI GRAND PILATES
イロナ
【資格】
・NPCP (National Pilates Certification Program) 認定Pilates Teacher
・BASI Pilates Comprehensive 認定
・PHI Pilates Comprehensive 認定
・NSCA 認定パーソナルトレーナー
・タイ政府認定校ITM、公認タイ古式マッサージセラピスト
他
「ピラティスは自分のペースで出来ることが最大の魅力です。誰かにリードしてもらう方が良いという方もいるでしょう。でも最終的にはそれで義務的になってしまうと、その効果も高まりません。自分の思いで身体を動かせるピラティスは最適です。
私の生活の中にはピラティスが存在しているから健康が維持され、楽しい人生になっています。皆さまもこの気持ちを一緒に感じて、一緒により健康でより美しくなっていただければ嬉しいです。」
たかし
【資格】
・RYT200
・アシュタンガヨガプライマリー指導者認定
・IYC 簡単ストレッチヨガ
・IYC SLOW-FLOW YOGA
・マシンピラティスリフォーマー、リフォーマータワー
など
「ヨガ、マットピラティス、エアロビクス、ZUMBA、TRXなどなど、いろいろなフィトネスプログラムを経験してきました。
マシンピラティスが一番姿勢が整い、無理なく全身を動かすことができるプログラムです。
日常生活や激しい運動でついてしまった身体のクセを正して、身体を再構築することができます。」
IKU
【資格等】
•RYT 200
•FTPマットピラティス
•マタニティヨガTTC
•マシンピラティスリフォーマー、リフォーマータワー
「マレーシア、ベトナムに12年間在住中に現地でピラティス、ヨガ、ストレッチなど、様々なエクササイズを学びました。
マシンピラティスは、ボディメイク、姿勢改善、身体の不調を改善する事ができ、年齢を問わず始めていただけます。
皆さまが楽しみながら、美しく健康になれるお手伝いをしていきたいです。スクールでお待ちしています！」
＼無料体験予約受付中！／
スケジュールは随時更新されます。
