ASAGAYA GRAND PILATES
イロナ
【資格】
・NPCP (National Pilates Certification Program) 認定Pilates Teacher
・BASI Pilates Comprehensive 認定
・PHI Pilates Comprehensive 認定
・NSCA 認定パーソナルトレーナー
・タイ政府認定校ITM、公認タイ古式マッサージセラピスト
他
「ピラティスは自分のペースで出来ることが最大の魅力です。誰かにリードしてもらう方が良いという方もいるでしょう。でも最終的にはそれで義務的になってしまうと、その効果も高まりません。自分の思いで身体を動かせるピラティスは最適です。
私の生活の中にはピラティスが存在しているから健康が維持され、楽しい人生になっています。皆さまもこの気持ちを一緒に感じて、一緒により健康でより美しくなっていただければ嬉しいです。」
たかし
【資格】
・RYT200
・アシュタンガヨガプライマリー指導者認定
・IYC 簡単ストレッチヨガ
・IYC SLOW-FLOW YOGA
・マシンピラティスリフォーマー、リフォーマータワー
など
「ヨガ、マットピラティス、エアロビクス、ZUMBA、TRXなどなど、いろいろなフィトネスプログラムを経験してきました。
マシンピラティスが一番姿勢が整い、無理なく全身を動かすことができるプログラムです。
日常生活や激しい運動でついてしまった身体のクセを正して、身体を再構築することができます。」
IKU
【資格等】
•RYT 200
•FTPマットピラティス
•マタニティヨガTTC
•マシンピラティスリフォーマー、リフォーマータワー
「マレーシア、ベトナムに12年間在住中に現地でピラティス、ヨガ、ストレッチなど、様々なエクササイズを学びました。
マシンピラティスは、ボディメイク、姿勢改善、身体の不調を改善する事ができ、年齢を問わず始めていただけます。
皆さまが楽しみながら、美しく健康になれるお手伝いをしていきたいです。スクールでお待ちしています！」
Mieko
【資格】
・PHIピラティスマットⅠ.Ⅱ
・PHIピラティスリフォーマーⅠ
・PHIピラティスチェア
・PHIピラティスプロップス
「今、感じている不調、もしかしたらピラティスで良くなるかも！
カラダが変わればココロも変わる。
皆さまのカラダとココロがいつも元気でいられるお手伝いをさせていただきます。
#年齢はただの数字
#体重はただの数字」
Chiaki
【資格】
・RYT200
・ヨガニドラ
・エアヨガ
・BESJマット
・レイキヒーリング
・J.S.A.ソムリエ
「ピラティスを通して健やかな身体づくりをしていきましょう🌿お会いできるのを楽しみにしています🎶💕」
yurie
【資格等】
•RYT 200
•FTPマットピラティス
•マタニティヨガTTC
•マシンピラティス(リフォーマー)
「こんにちは！ゆりえです。
ピラティスを指導させて頂き約10年になります。
マシンピラティスの良いところは、
・ストラップやスプリングの負荷によって、硬いところや苦手な動きを分かり易くサポートしてくれる
・即効性が高い
・易しい動きで、年齢・運動の得意不得意に関係なく始められる
…
美しいボディラインを目指したい
凝りや痛みから解放されたい
スポーツのパフォーマンスアップ
日々をただただ楽しく快適に過ごしたい！
それぞれ皆様のなりたい自分に近づけるよう、親切・丁寧に、また分かり易く指導させて頂くよう心掛けております。
スタジオでお待ちしておりますので、是非お越しください。宜しくお願い致します！」
Yuri
【資格】
PHI Pilates リフォーマー
FTPベーシックマット
「“あれ、なんかさっきより体が元気になってる”ーー。
アメリカに住んでいたときにマシンピラティスに出会い、気づいたら虜になっていました。
たくさん手足を動かした後なのに体も心も軽い。心地良い疲れと前向きな気持ちが同時に得られるマシンピラティス。
皆様にもこの感覚を味わってもらいたい。そんな思いで全力でレッスンに励みます。
マシンピラティスを通して心身ともに健康になり、人生を一緒にenjoyしませんか。」
＼無料体験予約受付中！／
スケジュールは随時更新されます。
